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SOPHROLOGUE THÉRAPEUTE PSYCHOCORPORELLE PRATICIENNE MBSR / MBCT MASSAGE BIEN-ÊTRE YOGA NIDRA
À propos
Aussi loin que remontent mes souvenirs, j’ai toujours voulu « m’occuper des gens », prendre soin d’eux ….
Mû par cette envie, j’ai emprunté plusieurs chemins avant de trouver le bon ! … j’ai commencé par leur créer de beaux vêtements, … mais, bien vite, la dure réalité de l’industrie de la mode s’est heurtée à mes valeurs profondes. Alors, j’ai choisi de quitter ce milieu pour m’occuper des enfants à travers l’enseignement.
Là encore, je relève beaucoup de dysfonctionnements et m’aperçois que l’école peut être extrêmement maltraitante.
Ayant, à plusieurs époques de ma vie, eu recours à la sophrologie, j’ai, de façon assez intuitive, transmis à mes élèves les outils qui m’apportaient du réconfort …..très vite, chaque cours a commencé par 10 min. de centrage et quelques exercices de respiration avant de s’engager dans les apprentissages.
Constatant les bienfaits de ces petits rituels, on m’a demandé d’animer de « vraies » séances de sophrologie, à la fois pour les élèves, mais aussi pour les enseignants…. Alors, la nécessité de me former est devenue une évidence.
Diplômée en 2019, j’ai, depuis, enrichie ma pratique avec le Yoga du Rire & Santé, la SOPHRO LUDIQUE et la Mindfulness (réduction du stress par la méditation).
… Aujourd’hui je complète ma compréhension de l’ÊTRE CORPS & ESPRIT en l’appréhendant via le touché grâce aux massages.
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Domaines de compétences
Sophrologue, formée à la Programmation Neuro-Linguistique et à l’Analyse Transactionnelle, je m’appuie aussi sur ces enseignements, pour vous proposer un accompagnement INTÉGRATIF, original et spécifique qui s’adapte à votre « écologie personnelle ».
L’objectif de cet accompagnement est de vous transmettre les outils nécessaires
* à une meilleure hygiène de vie
* à une meilleure compréhension et collaboration avec vos émotions, vos pensées et votre corporalité
* à renforcer votre adaptation aux stress
* à un retour à l‘équilibre
Basé sur le principe d’ACTION POSITIVE, chère à la SOPHROLOGIE, cet accompagnement vise à mettre en lumière tous vos potentiels, à les nourrir et les développer avec créativité pour vous aider à devenir le principal acteur de votre BIEN-ÊTRE.
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Agenda de disponibilité
| lundi | 09:00 - 12:00 | 14:30 - 16:30 |
|---|---|---|
| mardi | 13:00 - 19:00 | |
| mercredi | 13:00 - 16:00 | |
| jeudi | 13:00 - 17:00 | |
| vendredi | 13:00 - 16:30 | |
| samedi | 09:00 - 13:00 | |
| dimanche | Aucune disponibilité |
Recommandations
02/11/2022
J'ai consulté Muriel suite à un burn out. Elle m'a aidé à remonter la pente et affronter mes problèmes. Elle m'a donné des exercices de sophrologie appropriés lien avec mon problème. Elle fait preuve d'écoute et est très expérimentée.
02/11/2022
Muriel est un soleil qui rayonne sur toutes les personnes qu’elle côtoie. Elle n’est pas ma 1ère sophrologue, mais elle est de loin ma préférée. J’aime beaucoup sa méthode, elle est très investie. Ce petit rayon de soleil a embelli ma vie. Positif, positif, positif !!!
02/11/2022
Je recommande vivement Muriel, très belle personne humainement. Très professionnelle, toujours à l'écoute. Et qui même face à un groupe réussi toujours à trouver des solutions individuelles. Merci à elle pour la zénitude qu'elle transmet.
02/11/2022
Tout d'abord l'ambiance qu'a créé Muriel dans notre groupe nous met en confiance. Elle prend soin de chacun de nous avec nos maux physiques et moraux. Coussins, tapis sont là pour le confort et bien être de chacun de nous. Des messages personnels nous apportent des conseils précieux pour améliorer certains problèmes spécifiques. Muriel est très attentive à ce que nous fassions les exercices chacun selon nos capacités. Enfin sa personnalité est aussi énergisante . J'apprécie beaucoup sa pratique.
02/11/2022
Muriel est une vraie Elfe des bois Sa pratique bien maîtrisée s'accompagne d'une intuition qui nous emporte au-delà du visible. Quand je sors d'une séance de sophrologie je suis ressourcé. Plus aucune lassitude ni fatigue. Merci beaucoup à elle.
02/11/2022
Muriel canivec est une excellente sophrologue. Elle a su voir la problématique de mon fils et nous a mis en plus certaine chose qui s'avère bonne. Hâte de voir les prochaine séance. Je la recommande
