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J’ai toujours baigné dans la nutrition saine, variée et équilibrée. Adepte de l’innovation en cuisine, recustomiser les recettes, j’anime également des ateliers nutrition et des sessions de de formation en entreprise.
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Diététicienne - Nutritionniste diplômée depuis 2005, consultante depuis plus de 10 ans, formée en naturopathie, je vous guide sur le meilleur chemin qui sera le vôtre.
« Que ton alimentation soit ta première médecine » disait Hippocrate.
Je vous aide à faire les choix les plus adaptés dans votre alimentation, en vous donnant un plan alimentaire personnalisé qui tient compte de votre mode de vie, de vos goûts et aversions. Je peux vous prendre en charge que ce soit pour une perte de poids, une prise de poids, des allergies alimentaires, des suivis de pathologies cardio-vasculaires, diabète, maladies métaboliques, suivi de grossesse.
La naturopathie vient en complémentation de la diététique afin de vous apporter une hygiène de vie et me permettra de travailler avec vous sur divers facteurs bloquant la perte de poids comme le stress, le sommeil, les problèmes digestifs.
Je vous apporte des outils pour lever les facteurs limitants.
Il n'y a aucun régime, simplement un rééquilibrage alimentaire et une meilleure association des aliments, une écoute et un soutien tout au long de votre programme..
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